Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dengan kulit kepala yang gatal? Keluhan ini sering dianggap sepele, namun dapat disebabkan oleh kebiasaan tidur dengan rambut yang masih basah setelah keramas.
Dokter dan influencer kesehatan, dr. Cecep Hermawan, mengingatkan bahwa rambut yang belum dikeringkan sebelum tidur dapat menciptakan kondisi lembap di kulit kepala dan bantal. Lingkungan lembap ini menjadi tempat yang ideal bagi pertumbuhan jamur dan bakteri.
Jamur dan Bakteri yang Berisiko
Dalam unggahannya di Instagram, dr. Cecep menjelaskan bahwa jamur alami di kulit kepala, Malassezia, serta bakteri Staphylococcus, lebih mudah berkembang dalam kondisi lembap. Hal ini dapat meningkatkan risiko ketombe yang semakin parah hingga folikulitis, yaitu peradangan pada folikel rambut.
Dia menekankan bahwa kebiasaan tidur dengan rambut basah tampaknya sepele, tetapi dapat menyebabkan masalah serius seperti jamur kulit kepala dan folikulitis. Salah satu tanda yang mungkin muncul adalah kulit kepala yang terasa gatal saat bangun tidur.
Dampak Jika Dibiarkan
Jika kondisi ini dibiarkan, gangguan tersebut dapat berkembang menjadi ketombe yang sulit diatasi hingga folikulitis, yang ditandai dengan benjolan kecil menyerupai jerawat di kulit kepala. Oleh karena itu, penting untuk mengeringkan rambut sebelum tidur untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
