jalan-kaki-secara-rutin
Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan: Turunkan Risiko Kematian Hingga 50 Persen
Jalan kaki ternyata memiliki manfaat besar bagi kesehatan, termasuk menurunkan risiko kematian lebih dari 50 persen jika dilakukan secara rutin. Aktivitas sederhana ini penting untuk menjaga metabolis...