tahapan tidur
Kebiasaan Tidur yang Buruk Dapat Menyebabkan Kerusakan Otak
Tidur memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan, dan kualitas tidur yang buruk dapat berdampak negatif pada otak. Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan tidur yang tidak baik dapat mempercepat...